有一种生活叫做露营，搭一顶帐篷，与来自五湖四海的朋友席地而坐，看天空、数星星，这样的生活让无数城市人心生向往。2016年4月至5月，一年一度的姑婆山杜鹃花户外旅游节激情上演，激昂的音乐，多彩的帐篷，盛大的狂欢……上千名来自五湖四海的驴友齐聚广西长寿之乡贺州市，共享一场丰盛的旅游文化盛宴，度过了一段愉悦难忘的时光。
每年4-5月为姑婆山杜鹃花盛开的时节，登上海拔1730米的姑婆山，漫山的杜鹃花争相开放。可欣赏到一片十里杜鹃花海，姹紫嫣红，云海缭绕的稀世美景。碧绿的山峰配以雪白的浮云和艳红的杜鹃花海，朦胧中显出清新洁净，恰似人间仙境。山顶上的佛光、朝霞、晚霞、日出、高山草甸、林海、群山、长虹、雾气等自然景观也具有极高的观赏价值。姑婆山杜鹃花户外旅游节也由此得名。
杜鹃花户外旅游节期间，数千名旅行爱好者来到姑婆山徒步山野，赏杜鹃，观云海。扎起数千顶帐篷在山顶露营，在音乐晚会中载歌载舞，围着篝火谈天说地，尽情狂欢。户外美食比拼、自行车赛、山间户外电影、森林寻宝等一系列丰富的精彩活动让人们在姑婆山尽情释放个性，热闹又开怀。
姑婆山国家森林公园位于湘、桂、粤三省（区）交界处的萌渚岭南端，广西贺州市境内。贺州是广西一座人文底蕴丰厚，历史悠久的城市。潇湘文化、岭南文化、瑶族文化和客家文化等多种文化在此交汇融合。每逢节假日，传统歌舞表演，精彩纷呈的民俗文化活动在贺州火热开展，吸引着国内外五湖四海的旅行爱好者在流连美景的同时，近距离接触贺州浓厚的民族风情，体验壮乡本土气息。
杜鹃花旅游节不仅是一次旅行狂欢，还是一场养生的盛宴。贺州市因优异的生态环境，秀美的山川风光而闻名国内。其自然景观绚丽多姿，气候条件优越，森林覆盖率和绿化程度均远远高于全国、全区的平均水平。据悉，姑婆山作为贺州的主要旅游景区，森林覆盖率高达99.55%，负氧离子含量高达15万个/立方厘米，比大城市高出一百多倍，是华南地区最大的天然氧吧。
随着当今城市人群的生活节奏加快，家庭，工作等生活压力让人们心情烦躁，各种亚健康，高血压等疾病也让人烦恼不已。来到广西贺州姑婆山，呼吸一口新鲜的氧气，让人们心旷神怡，放松身心。根据医学资料显示，空气负氧离子被誉为空气中的维生素，能降解中和空气中的有害气体;能够消除疲劳、预防疾病、降血压，增强人体免疫能力。来到贺州，众多游客感受到回归自然的愉悦，比在城市中更充满了激情和活力。
“爬山都不用喘气，这绝对是我们这么久以来呼吸过最舒适的空气”一对从广州来参加杜鹃花旅游节的情侣告诉记者。
得天独厚的生态禀赋，为当地人的健康长寿创造了良好的自然条件。贺州市是早已被公认的中国首个长寿市。在贺州市233万人口中，百岁老人高达474位，百岁老人占户籍总人口的比例为20.3/10万人，远远超过国际公认的长寿地区标准7.5/10万人，因此有着“长寿胜地、养生之都”的美誉。贺州市的昭平县、富川瑶族自治县和钟山县，均被评为“中国长寿之乡”，贺州是全国唯一实现“中国长寿之乡”县域全覆盖的地级市。
贺州常年气候宜人，空气清新，饮用水水质优良，富含生命必需微量元素和矿物质营养素。其黄姚古镇、姑婆山、秀水村、十八水等旅游景区以原汁原味的自然风貌和田园风光吸引着源源不断的游客前来观光游玩。
这儿有大多数人梦想的生态环境：清新的空气、纯净的蓝天、秀美的山川、热情的人们。“沉浸在自然之中，内心非常舒畅。”一位游玩了贺州姑婆山与黄姚古镇的驴友如此赞叹道。
目前，贺州市正全力打造“生态贺州 长寿胜地”健康养老品牌，大力发展生态健康产业，吸引更多游客前来驻足观光、探秘长寿、品味生活。若您想一览贺州长寿之乡的芳容，不妨在周末或小长假带上父母、孩子前来品尝这道丰盛的民俗盛宴，感受这世外桃源的养生之行。